vergroot je mentale weerbaarheid

Ik heb contact opgenomen met Maarten omdat ik de volgende stap wilde zetten in mijn golfcarrière. Ik wilde professional worden en mede door de samenwerking met Maarten ben ik dat nu! Samen hebben we gekeken naar mijn sterke en minder sterke punten in het spel.
Voordat ik Maarten ontmoette, was ik bezorgd dat hij mijn sport niet begreep en dat ik alle golftermen met betrekking tot prestaties moest uitleggen. Tijdens onze eerste sessie liet Maarten weten zijn huiswerk te hebben gedaan en juist veel wist over golf en de terminologie. Hij is zelfs een keer zelf gaan golfen om een beter begrip te krijgen van de sport.
Ik waardeer Maartens kalmte, omdat het mij rust geeft en ik me gehoord voel wanneer ik mijn verhaal deel. Ik geloof dat eerlijkheid de sleutel is tot succes en dit is iets dat Maarten en ik delen. Als je serieus en gepassioneerd bent over je sport en je wil beter presteren dan ben je bij Maarten Jongma aan het juiste adres. Hij leert jou jezelf beter kennen zodat jij een de volgende stap kan zetten in je carrière.

Ik heb Maarten benaderd omdat ik mij niet altijd goed kon focussen op het roeien. Tijdens wedstrijden was ik veel bezig met het niet krijgen van spasmes. Dit soort problemen dacht ik altijd alleen zelf te kunnen oplossen.
De sessies met Maarten zijn erg open en integer. Ik heb het nooit als therapie ervaren, het waren interessante en inspirerende gesprekken van beiden kanten. Maarten heeft veel kennis en kan dit goed overbrengen. Hij heeft snel door wat je belemmert om optimaal te presteren en heeft praktische oplossingen.
Ik kan me nu goed focussen op mijn race, waardoor de stijgende lijn in trainingen nu ook in wedstrijden zichtbaar is. Het is goed om te weten dat ik met problemen altijd bij Maarten terecht kan!

Het plezier in tennis was ik al een tijdje kwijt en ik wilde stoppen. Voor een wedstrijd maakte ik me enorm druk vanwege de ranking van de ander. Tijdens de wedstrijd en na de wedstrijd was ik vaak gefrustreerd en dat kon een paar dagen aanhouden. Een vriendin raadde me aan om hier eerst eens met iemand over te praten. In de sessies kwam ik erachter dat ik de lat niet alleen met tennis heel hoog legde, ook in mijn gezin en werk. Op alle gebieden in mijn leven ben ik nu veel meer tevreden en gelukkig.

Nu ga ik weer met plezier naar de tennisbaan en presteer ik veel beter. Dat gun ik anderen ook.

In de voorbereiding op een nieuw seizoen kwam ik niet in de plannen van de trainer voor. Zowel de club als ik wilde een transfer. Je hebt echter weinig invloed op dit proces en ik raakte mezelf en het plezier kwijt. Zeker toen er geen transfer plaatsvond.

Ik zag in eerste instantie op tegen de gesprekken met Maarten, omdat ik geen zin had om nog een coach te krijgen die mij ging vertellen wat ik moest doen. Maarten vertelt je niet wat je moet doen, maar samen onderzochten we wat ik écht belangrijk vind en waar ik energie van krijg. Om daar weer focus op te vinden was erg fijn. Ik vond mezelf en mijn motivatie terug!

De sessies zijn ontspannen en we hebben veel gelachen. Ik had het idee dat hij me snel door had en mij begreep. Met duidelijke voorbeelden en mooie metaforen geeft hij krachtige handvatten om beter te presteren. Maarten geeft je alle ruimte om jezelf te ontdekken.