Trots zijn op iets wat je hebt gepresteerd of bereikt is een heerlijk gevoel. Kan jij je nog herinneren wanneer dat was of moet je
Op teletekst las ik een bericht over Jutta Leerdam die niet verder gaat met haar team Reggeborgh. Het verhaal ging dat Reggeborgh niet meer met
Bewegen is belangrijk voor ons. We horen het vaak. Op meerdere sites wordt gesproken over minimaal 150 minuten matig of zwaar intensief bewegen en twee
Sporters die op topniveau presteren kampen regelmatig met onverklaarde blessures of onbegrepen lichamelijke sensaties zoals pijnklachten. Vaak is er dan geen directe lichamelijke oorzaak voor
In hoeverre zijn mentale vaardigheden aan te leren en in hoeverre wordt je er mee geboren? Tijdens wedstrijden zie je spelers die niet uit het
We kennen het allemaal wel. Ik moet nog even dit, ik moet nog even dat. Zonder dat we het doorhebben moeten we ontzettend veel van
Een wereldberoemde uitspraak uit de Nederlandse sportgeschiedenis is van Joop Zoetemelk; “De Tour de France win je in bed”. Een beetje een vreemde uitspraak omdat
Het is bekend dat wanneer de spanning bij ons oploopt, we het moeilijker vinden om juiste beslissingen te maken. Misschien heb je ooit Tetris gespeeld
Wordt wat jij nu kan beïnvloed door wat een teamgenoot vorige week heeft gedaan? Klinkt niet heel logisch, maar toch gebeurt het. Pröpper miste in
Eindelijk is het zover, de Olympische Spelen in Rio zijn los. De afgelopen periode struikelden we over de tv-programma’s die onze TeamNL helden uitlichten. Ik
Het Nederlands Instituut van Psychologen heeft mij gevraagd een bijdrage te leveren voor de nieuwsbrief over Sport en Bewegen. In mijn artikel leg ik uit
Een vraag die mij vaak gesteld wordt door zowel sporters als trainers is hoe het komt dat een sporter het zoveel beter doet op een
De stille vriend achter het succes van de sporter
Created with love by Ecoteers
Algemene voorwaarden | Copyright © 2023 All rights reserved.